“Pengaruh Latihan Pilates Terhadap Kualitas Hidup Pada Lansia Di Panti Sosial Tresna Werdha Budi Mulia 1 Jakarta - Tahun 2023”. JOURNAL OF BAJA HEALTH SCIENCE 4, no. 01 (February 29, 2024): 50–61. Accessed August 23, 2025. http://ejournal.lppm-unbaja.ac.id/index.php/adkes/article/view/2860.